もみもみ

リフレクソロジーに行ってきた。

会議の帰り、先輩に聞いたら

「私もよく行くよ」

と言って、どこの店がいいか、あれこれ教えてくれた。
で、その中の一軒を尋ねた。


最近出来たその店は、カテキン市内の「お街」（カテキン弁で「繁華街」の事）の、少し奥に入った裏通りにあった。
決して広くはないけれど、店の外にメニューと金額、待ち時間が書かれてあって、初めての利用者でも安心できる。
肩・首コース、足裏コース、全身コースなど様々なコースがあり、ほとんどが４０分３１５０円。カテキン市内の相場が１０分１０００円ということなので（先輩の話）、それを考えれば安い方かもしれない。
待ち時間は現在ゼロ。さて、どのコースを選ぼうか…
先輩が言っていたのは

「足裏をやってもらうと、今度は肩首もやってもらいたくなるんだよ」

う～ん、そうか。実際困っているのは首なんだけど、足裏を刺激する事で血流がよくなるというし、肩首の痛みも少しは解消するかもしれない。そんな期待を込めて、また、初めてという興味も手伝って、今回は足裏に決定、恐る恐るドアを開けた。

見た目３０代（笑）の落ち着いた女性二人が笑顔で迎えてくれた。なんかホッとする。最初から若いお姉ちゃんだと、おばちゃん世代はどうも引いちゃうからね。
足裏コース３１５０円でお願いして、小部屋に通された。真ん中にベッドが置かれ、心地よいヒーリングの音楽が流れている。マッサージの時に使うオイルのフレーバーを選び（私は『ゼラニウム』を選びましたわ）、短パンに着替え、足を簡単におねえさんに洗ってもらい、さあ、いよいよベッドの上にうつ伏せに。

おねえさんの「ゴッドハンド」（笑）は、私の足裏を少しずつ攻めていく。時に優しく、時に強く。
「ああ～ん、もっと～」（←なんか違うと思うが…）
と思うときもあるし、
「痛ぇ～～ッ！」
っと思うときもある。足の指から足裏。足の甲。そしてふくらはぎ。それを右左、ゆっくり丁寧に。

時折痛みを感じるくらいの「痛気持いい」状態で、次第に眠くなってきた。もしかしたら、私、変なこと言っちゃったかも知れない。なんか、おねえさんに言われてたような、適当に返事してたような…

施術も終わりに近づいてきたとき、先輩の言葉を思い出した。

「首肩もやってもらいたくなる」

ああ、そうか、これを先輩は言ってたんだ～！足裏だけじゃ物足りない！！ああ、お願い！肩と首も触って～～と思ったが、夏のこの時期、いろいろと入用なので、今回はじっと我慢（涙）
でも、次回、財布がＧＯサインを出したら、絶対肩首をやってもらおうと決心しました。

確かに一回３１５０円は「う～ん、どうしよう」と考える値段かもしれないけれど、月１くらいなら自分へのご褒美として出してもいいかなぁ。
その時だけかもしれないけれど、せめてその時だけでもリフレッシュできればいいもんね。


さて、「更年期」。これから「更年記」としてことごとく症状＆対処法などを書いていこうかな（笑）

どうも体の「芯」の部分がフラフラする。力が入らない。なんていうのかな。どこが痛い、とか、どこが痒い、とか、そういうはっきりした症状ではなく、「なんとなく重い」「なんとなくフラフラする」。「なんとなく」症状なのだ。
だが、はっきりしていることは、確実に不調だということ。言いようのない不快感で、身の置き所がない。そんな感じ。

で、そういう時、どうしようかと考えた。私の場合は動いているといいらしい。動けば動いたでだるくなるのだが、それでも気を張ることはできる。だれかと会話をして、だれかと共に動く。それが何だかいいみたい。やっぱり気の持ちようなんだろうか？
なるべく暗示をかけようと思う。

「こないだの心電図、異常なし。血液検査、異常なし。肺の検査、異常なし。甲状腺検査、異常なし。大丈夫」

なんだ、健康じゃん（笑）