健在！？

四十路も半ばを過ぎたら、更年期に気をつけなければいけません。
私の場合、四十前後に「プレ更年期」を経験しまして、その時は漢方を処方してもらい、治まりました。
あれから数年。時折「あれ～？」という症状は出たものの、そうそうひどくもなく、まあ、騙し騙し、といったところでしょうかね、何とか寝込むことも病院に行くことも無く過ごしてきたのですが…

いや～～～～久しぶりに来ましたね～それらしきものが。しかも、これが、精神的に影響が出てるから始末が悪い…ort
今、一番出ている症状は、不安感、動悸、倦怠感、胃部違和感。
一人になりたくない、何をしても不安が募る、子供たちが泣いているところを想像して、「ああ、困った、どうしよう」なんて、おろおろしちゃったり。さっきは、どうにも身体が動かなくて、すごくだらしない状態で夕飯を食べました。

ま、「更年期だから」と逆に更年期のせいにして、「だから大丈夫、そのうち治まる」と暗示をかけてます。（なかなか気は晴れませんが…）
本当に更年期かどうかはわかりませんけれど、他に原因が見当たらないので、そういうことにしておこうと思います。
ささ、これを読んでいるシスターズの面々、「更年期シスターズは、健在なりよ～！！」