美星のドクターからのご質問ですが。
骨盤ダイエッターとしては、この秘策は門外不出、一子相伝の秘儀とも言えるべきものですが、ここはいたしかたない。教えてしんぜよう。
ひたすらに、膝をつける！ただひたすらに、両方の膝頭をくっつけるのよ！！
そして、外腿から内にむかって、撫でるように掌で肉を寄せてやる。
ということを長いことすれば、いつかは細くなります（←テキトー）
ああ、でも、膝頭は足の付け根痛くなるよ。普段使わない筋肉を使っているからね～。
ということで、本日のキーワード、「足を閉じよ」でございました。
…ほら！開いてる！！
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