やばい、やばい

更年期障害の症状が、再び出ています。
まだ「更年期」ではないのですが、「プレ」であることに変わりは無く、また、体の変わり目でもあるので、全く更年期と同じような症状が出るのです。ああ、辛い…

るろの世界はお若い方が多いので（笑）ついつい自分も気ばかり若くなりますが、現実はこんなもんじゃ（笑）いや～、辛い辛い。お若い方、いいですか～？体冷やしちゃ駄目ですよ？無理なダイエットもいけませんよ？今は若さで「だいじょうーぶ」なんておもっているかた、それが危ない。
健やかな４０代５０代を過ごしたかったら、体を温めるべし。

で、私の症状は、頭痛肩こり首痛は当たり前で、そのほか、ふらつき～喉の詰まり感（首絞められているような感覚）、動悸、息切れ、不安感、焦り、などなど。でもって、異様な眠気。なんとかして～。

あ～、こうしている間にも、やっぱり辛い。

シスターズの皆様、お気をつけあそばせ～