コメントお返し

こんばんわ。

暑いんだか寒いんだか、よくわかりませんね。朝は結構冷えるし、日中、職場で換気のため窓開けると、風は冷たい。でも、ほっとフラッシュで、カ～～って暑くなって（あ、今も…）また冷えて。
て～い！！どっちかにしろ～

では、コメントお返しです。いつもありがとうございます！！

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ホルモン剤と副作用

こんばんわ。

乳がんの手術後、向こう５年間はホルモン剤を飲まなければなりません。私が飲んでいるのは、「ノルバデックス錠」２０mgという薬、飲み始めて１年３か月です。

副作用には、ホットフラッシュと体重増加があります。
もう、こんな薬、嫌です～！！ひ～ッ！！また太ってしまった～ここにきて、一週間ほどで１～１．５キロですかね。酷い時なんか、一日で何百g増えたこともあります。トータルで約３キロは太りました。そんなわけで、突然ですが、
ダイエットしま～～す！！←いや、もう何回聞いたことか…


必死ですよ～なかなか落ちないんだもん。
で、どなたか、ノルバデックス飲みながらダイエットに成功した方、ハウツーを教えて頂きたい！！

それから、このホットフラッシュも嫌ですね～今もうちわで扇いでます。暑い暑い…

ああ！小腹がすいてきた～～く～、我慢我慢…

コメントお返し

おはようございます。

どうも、最近、朝が早くて（笑）年を取ると、早起きするってよく言いますけど、本当の事ですな。５時前から目が覚めちゃって、結局PCに向かってます。
いや、それより、身体動かせって話ですよね。う～～、それを言われると…
楽して痩せたい…（←無理だってば）

コメントありがとうございます。
いつも元気、貰ってます。

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暑くて、寒い

こんにちわ。

GWも最終日。早いものですね。あっという間です。
今月は行事が目白押し。毎週、土日、何かしら予定が必ず入っています。娘が家を出て、主人と二人、そんな生活も大分慣れました。

さて、ホルモン剤の影響なのか、それとも更年期に差し掛かったからなのか、このところ一日の中で頻繁にホットフラッシュ（…だと思う）が起きます。
突然、身体がカ～～って熱くなるんですよ。汗まで出る。これ、嫌ですね～非常に不快。
特に、何か考え事していたりとか、あ～、あの仕事やっつけなきゃ、まずいな～とか、日々の生活の中で「ん～～」って思う時に起こりやすいような気がします。楽しいこと考えているときはあまり起きません。自律神経的なこともあるんでしょうね。

主人の病気はとりあえず落ち着いています。
義母が心配して、さらには私に「ごめんね」と何度も詫びます。謝る必要なんてないのにね。
義父母はまじめ過ぎちゃって、きっちりしすぎちゃって、融通効かないし、で、私と真逆な性格なんですが、すごくいいひとです。いい人過ぎてイラッとくるときもありますが（笑）
昔はそのマジメさがどうしても私の性格に合わなくて、帰るのも嫌だったんですが、今は私もオトナになったので（笑）前より平気になりました。

いずれは義父母の住む家に帰ることになります。それが来年か１０年後かはわかりませんが、主人の病気の進行状態で変わって来ると思います。
今回、日帰りで帰省した時、それは伝えました。
会社辞めちゃって、こっち戻ってくるかもしれないからね～、そのくらいの気持ちでいるからね～って。義母は「うん」って言ってましたが、本心はどう思っているんでしょうかね。
もちろん、主人にも言ってあります。「たとえば、明日、会社辞めるぞ」って言ってもいいからね、って。そのくらいの気持ちでいるよって。
前回にも書きましたが、主人の病気ははたから見れば「わがまま病」です。私にはどうしても理解できない。けれど、姉から「理解しなくてもいい」と言われ、なるほど、と思いました。理解しようとすればするほど、気を遣えば遣うほど、こっちも負担になります。ならば、理解もしない。気も使わない。けれど、覚悟はしておく。そんな程度です。
幸い、てんちゃんがいてくれるので、てんちゃんを潤滑油に会話は一応成り立っています。

多分、明日からまたため息三昧の毎日なんでしょうが、もう、無視無視（笑）
愚痴りたくなったら、私の実家に行って思い切り旦那の悪口言ってやろうと思ってます（笑）

コメントお返し

こんにちわ。

雨の「昭和の日」です。昨日よりもずいぶん気温が下がっていまして、私はこたつから離れられません。こたつでお昼寝、最高の幸せです。

さて、コメントお返しです。いつもありがとうございます。

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